La pista de atletismo de San Javier y el CTD “Infanta Cristina” acogerán la jornada de tecnificación deportiva FAMU para dicho sector, bajo la dirección de Gabi Lorente.
La Semana Santa también supondrá la vuelta al trabajo del Plan de Tecnificación Deportiva FAMU, que este sábado contará con una cita que tendrá como protagonista al fondo y medio fondo, bajo la dirección del responsable técnico Gabi Lorente. Los convocados acudirán primeramente a la pista de atletismo de San Javier, estando citados a las 9:45h. para la realización de un test VAM, determinación de zonas de trabajo y trabajo de compactadores.
Ya a partir de las 12:30h. la tecnificación se traslada al CTD Infanta Cristina, donde tendrá lugar la charla de nutrición deportiva “pautas de alimentación antes, durante y después del entrenamiento”, a cargo del Dr. Javier Martínez Noguera. De 14:00 a 16:30h. está prevista la comida y posterior descanso, poniendo el broche a la jornada con un rodaje regenerativo y ejercicios de movilidad, técnica de carrera, trabajo de pies, propiocepción y estiramientos.
Una cita que con la que se pretende establecer contacto con los deportistas practicantes de la disciplina, así como valorar al deportista a nivel técnico, un punto de partida o en su caso, establecer las zonas para mejorar en el entrenamiento de la resistencia; apoyar, si así lo demandan, el trabajo de los entrenadores personales para mejorar las prestaciones de los atletas convocados, y atender las demandas de cualquier entrenador o deportista interesado en la especialidad y que desee recibir apoyo o formación inicial.
Tienen toda la información, incluida la relación de atletas convocados, disponible en esta circular.