Este sábado, las combinadas son protagonistas en Cartagena
La pista de atletismo de la ciudad portuaria acoge la jornada de tecnificación y seguimiento deportivo FAMU para el mencionado sector, bajo la coordinación de Juan Manuel Molina y contando como responsable a Pablo Díaz.
Las fechas navideñas también serán idóneas para acoger una nueva cita enmarcada en el Plan de Tecnificación y Seguimiento Deportivo FAMU. Así ocurrirá este sábado 28 en la pista de atletismo de Cartagena, donde tendrá lugar una jornada dedicada al Sector Pruebas Combinadas, dirigida por Pablo Díaz y coordinada por Juan Manuel Molina, a partir de las 10:00h.
Tras el recibimiento y presentación de los objetivos del programa de Tecnificación FAMU, y el calentamiento inicial, se desarrollará una sesión técnica de movilidad de vallas con ejercicios activos de ritmo y salidas a primeras vallas, continuando con multilanzamientos específicos de peso, ejercicios de desplazamiento y lanzamiento completo, así como trabajo de gimnasio/series, culminando con las conclusiones tras la jornada de tecnificación.
Tienen toda la información, incluida la relación de atletas convocados, disponible en esta circular -se recuerda que la fecha de tecnificación se modificó y finalmente tendrá lugar este sábado, y no el viernes 27 como estaba inicialmente previsto-.
